ZDRAVJE V VRTCU 2020/2021

Izbrano

Letošnje vrtčevo leto je bilo res posebno. Zaznamovalo ga je zaprtje oz. varstvo za nujne službe, omejitve zaradi preprečevanja širjanja virusa in nastanek varnih mehurčkov. Z upoštevanjem priporočil NIJZ in varnostnih ukrepov smo sodelovali v nacijonalnem projektu Zdravje v vrtcu.

Aktivno je v njem sodelovalo je 13 skupin iz vseh naših enot:

  • Enota Školjka (skupine Marjetica, Miške, Lisičke, Pikapolonica)
  • Enota Livade (skupine Žogice, Slončki, Krokodilčki, Ostržki, Muce, Mravljice)
  • Enota Livade2 (Čebelice)
  • Enota Korte (Polžki, Ježek)

Izvajali smo različne aktivnosti za krepitev našega zdravja in zdravega načina življenja:

Spoznavanje čustev

  • Ustvarjali smo varno okolje v katerem so lahko otroci občutili in spoznali vsa čustva
  • Izražali in sproščali čustva
  • Fotografirali smo različne čustvene izraze
  • Uredili smo čustveni kotiček
  • Peli in plesali smo z rutami ob glasbi 5 ritmov
  • Ogledali smo si lutkovno predstavo Piščanček Pik in preko nje spoznali veliko novih izrazov
  • Ustvarjali smo piščančke on ropotuljice
  • Risali smo na ogledalo
  • Včasih sem žalosten, saj čutim
  • Včasih sem jezen, saj sem živ
  • Včasih me je strah, saj se učim
  • Včasih sem vesel, saj živim
  • Čutim, saj živim!

Zdrava Prehrana

  • Pogovarjali smo se o najljubši hrani in pijači
  • Prebirali zgodbe na temo zdrava prehrana (Zakaj je palčka Skakalčka bolel trebušček?, Zelo lačna gosenica, Cvetača prihaja,..)
  • Izdelali drevesni diagram, prehransko piramido, živilski ssemafor
  • Spoznali kulturo prehranjevanja
  • Sadili fižol in zanj skrbeli
  • Spodbujali otroke, da o zdravi prehrani podučijo svoje starše
  • Igrali smo se senzorične igre (vonjali, tipalli, okušali)
  • Izdelali papirnate bobiče, skutin namaz z regratom in fritajo s šparglji, iz slanega testa  oblikovali sadje
  • Igrali smo se rajalno igro: Rdeče češnje rada jem in spoznali nekaj pesmi o hrani
  • Spoznavali lokalne rastline
  • Zbirali recepte in jih povezali v kuharsko knjigo
  • Pripravili zelene palačinke, koromačevo solato, fritajo s šparglji, skutin namaz z regratom, špargljevo pito, sadno zeliščni smuti
  • Izdelali enostaven herbarij
  • Praznovali rojstne dneve brez sladkarij
  • Poskrbeli za hidracijo

Osebna higiena

  • Ogledali smo si slikovno gradivo higiene kihanja, kašljanja in umivanja rok
  • Ogledali smo si posnetek pravilnega umivanja rok
  • Medicinska sestra je otrokom demonstrirala tehniko umivanja rok
  • Izdelali smo plakat kaj vse potrebujemo za mojo osebno higieno
  • Z medicinsko sestro so obnovili pravilno ščetkanje zob
  • Poslušali smo zgodbo Tudi pošasti si umivajo zobe in se o njej pogovarjali
  • Ogledali smo si fotografijo virusa
  • Likovno upodobili viruse
  • Igrali igro: Vrzi virus v koš, kjer smo ježaste žogice metali v koš, se pri tem zabavali in urili motoriko
  • Izmislili smo si pesmico: RINGA RINGA RAJA, VIRUS NAM NAGAJA, ROKE BOMO PRALI, ZDRAVI BOMO OSTALI, RINGA RINGA RAJA, VIRUS NAM NAGAJA, ROKE BOMO UMILI IN SE GA ZNEBILI!
  • Postali smo samostojni pri uporabi straniščne školjke ali kahlice
  • Pomagali smo si z medvedkom iz  knjige  Grem na kahlico

Varno s soncem

  • Spoznali smo dobre in škodljive strani sončnih žarkov
  • Spoznali in upoštevali smo zaščitne ukrepe- senca, pokrivali, očala, krema, voda, oblačila
  • Prebirali zgodbe: Bor in Bina na soncu, Kenguru Uru, Škratec napakec se opeče
  • Opazovali dolžino svoje sence, obrisovali sence, izdelali sončno uro, izdelali plakat o varnosti pred škodljivim vplivom sončnih žarkov, izdelali papirnate čepice,
  • Skrbeli za hidracijo
  • Zamenjali rutino- po zajtrku smo odšli na igrišče, nato pa se igrali v igralnici
  • Reševali smo uganke in delovne liste
  • Na fotografijah in posnetkih smo si ogledali sončne opekline in se o tem pogovarjali, ter naredili preizkus s prstnimi barvami

Kdo sem jaz-deli telesa

  • Opazovali smo se v ogledalo
  • Poimenovali sebe in druge, dele telesa
  • Igrali na lastne instrumente
  • Izvajali naravne oblike gibanja in razvijali skladnost gibanja, premikali se na različne načine in smeri
  • Izvajali masažo, rajali in plesali, igrali smo se prstne igre, uživali v likovnem ustvarjanju

Narava in varovanje okolja

  • Spoznali smo potek od semena do krožnika
  • Skrbeli smo za naš vrtiček kjer smo posejali in posadili različno zelenjavo, opazovali spremembe na rastlinah in jih slikovno zaisali
  • Spoznali smo kako je treba za rasline skrbeti- pleti, okopavati, zalivati
  • Obdali smo se z vztrajnostjo in potrpljenjem in dočakali prvo solato in  jagode

Gibanje

  • Izvajali smo gibalne minute, izmislili si igro za razgibavanje
  • Sodelovali v Mesecu športa: izedli smo gibalni poligon, telovadili, odšli na daljši sprehod, igrali z žogo, se lovili
  • Pripravili smo si jesenski gibalni poligon z jesenskimi plodovi
  • Izvajali rajalne igre, uživali v ustvarjalnem gibanju
  • Prosto smo se gibali na svežem zraku
  • Priredili smo turnir v malem nogometu, spoznali pravila, sestavili ekipe in spodbujali športno obnašanje
  • Izvajali smo tedenske vadbene ure
  • Spoznali smo igri nogomet in tenis

Varnost v prometu, na igrišču

  • Najmlajši so se naučili držati za vrv in hoditi ob njej
  • Pogovarjali smo se o prometu, ogledali smo si fotografije, izdelali plakat
  • Med sprehodi smo spoznali prometne znake, prevozna sredstva in varnost v prometu
  • Med sprehodom smo imeli odsevne jopiče in kape, tako smo bili bolje vidni
  • Izdelali smo igro spomin na temo prometa in različna vozila iz papirja
  • S pomočjo videoposnetkov smo spoznali in primerjali naravno in urbano okolje. Sprehodili smo se po ulicah in med vinogradi, tako smo lahko razlike okolj še bolje začutili
  • Spoznali smo policijsko patruljo, obleke in pripomočke policajev in poslušali sireno
  • Ogledali smo si lutkovno predstavo Piki gre v mesto, se o njej pogovorili, otroci pa so se lahko sami preizkusili v animaciji lutk

     Zdrav način življenja

  • Z Malim Medom smo se odvadili dude, skrbeli za čistočo rok
  • Z Medom smo se igrali igro vlog, saj smo ga hranili, umivali in skrbeli zanj
  • Lepili smo fotografije sadja in zelenjave in izdelali plakat

       Duševno zdravje

  • Izvajali smo sprostitvenje aktivnosti, jogo in dihalne vaje
  • Delali smo na dobrih prijateljskih odnosih
  • Vsako jutro smo se pozdravili in si povedali kako se počutimo
  • Poslušali smo tišino in umirjeno glasbo
  • Izvajali smo masaže v parih in samomasaže
  • Preizkušali se na čutni poti
  • Sproščali smo se ob gnetenju in oblikovanju plastelina in testa

Koordinator Zdravja v vrtcu

Ana Vončina

Projekt: Zdravje v vtrcu 2019/2020

V vrtčevem letu 2019/2020 je bil naš vrtec, kljub karanteni in vsem preventivnim ukrepom, vključen v nacijonalni projekt NIJZ-ja” Zdravje v vrtcu”.

Aktivno je v njem sodelovalo 13 skupin iz vseh enot.

  • Enota Korte (skupini Polžek in Ježek)
  • Enota Školjka (skupini Miške in Pikapolonica)
  • Enota Livade2 (skupini Žabice in Čebelice)
  • Enota Livade (skupine Žogice, Medvedki, Ribice, Muce, Krokodilčki, Slončki, Ostržek)

 

Izvajali smo aktivnosti iz različnih področij:

Zdrava prehrana:

Obeležili smo Tradicionalni Slovenski zajtrk. S pomočjo čebelarja smo spoznali kako nastane med, opazovali čebelnjak in poslušali čebele. Spoznali smo delo čebelarja in opremo, ki jo uporablja.

S sodelovanjem zdravstvenih delavcev Zdravstvenega doma Izola, so otroci ugotavljali katera je zdrava hrana in katere se moremo izogibati, uporabljali so prehransko piramido, sestavili jedilnik, izmenjevali recepte,…

 

Osebna higiena:

Ker je bila tema aktualna, smo otroke ozaveščali o pomenu umivanja rok in higieni kihanja in kašljanja. Otroke je obiskala medicinska sestra in jih poučila o tehniki umivanja rok. Ogledali so si video prispevek “Čiste roke za zdrave otroke” in si s pomočjo pesmice lažje zapomnili postopek umivanja.

Najmlajše otroke smo motivirali k opustitvi plenice in jih pripravili, s pomočjo staršev, na uporabo straniščne školjke.

 

Zobozdravstvena vzgoja:

Otroke sta obiskala zobni higienik in medicinska sestra, ki sta jim razložila pomen in tehniko umivanja zob. Dejavnosti smo nadgradili z plakati in nazornim videoposnetkom o umivanju zob. Poudarili smo vlogo sladkarij, saj jih imajo otroci zelo radi.

 

Zdrav način življenja:

Otroci so spoznavali zdrav življenski slog, pomen gibanja in hidracije. Izkusili so, da je rojstnodnevna zabava zelo prijetna tudi brez sladkarij.

Dotaknili smo se tudi uporabe IKT tehnologije. Otroke zelo pritegneta računalnik in televizija zato je še toliko bolj pomembna zmerna in kontrolirana uporaba le teh.

 

-Gibanje:

Ker je gibanje naravna otrokova potreba in gibalne izkušnje nujne za pravilni celostni razvoj, smo vsakodnevno izvajali dejavnosti na tem področju. Vadili smo na travniku, na igrišču, v telovadnici in igralnici, kjer smo postavili veliko gibalnih izzivov, katerih so se otroci z veseljem lotili. Na podeželju so organizirali skupinsko vadbo s starši in starimi starši, ki pa, žal, ni bila množično obiskana.

 

Varnost v prometu:

Organizirali smo sprehode po različnih lokacijah, opazovali prometne znake, ter se pogovarjali o varnosti v prometu.

Uredili smo si poligone in odigrali igro vlog.

V sklopu projekta: “Trajnostna mobilnost” smo se s starši dogovorili, da bomo prihajali in odhajali iz vrtca peš ali z nemotoriziranimi prevoznimi sredstvi.

V okviru projekta Teden mobilnosti smo v sodelovanju z Občino Izola, Policijsko postajo Izola, Reševalno postajo Izola ter kolesarsko trgovino Ritoša z  otroki sodelovali pri različnih aktivnosti, katerih namen je bil osveščanje o varnosti v prometu. Ogledali smo si gledališko  predstavo Ministrstva za promet »Vilko zasije v svoji luči«.

V sklopu projekta »Mesec gibanja« smo v dopoldanskem in popoldanskem času organizirali različne gibalne in športne dejavnosti katerih so se lahko udeležili vsi otroci skupaj s starši ali starimi starši.

 

Narava in varovanje okolja:

Otroci so spoznavali vodo. S pomočjo zgodbe Flupi in voda ter maskote Flupi, so otroci spoznali pomen pitne vode. Spoznali so razliko med pitno in onesnaženo vodo. Preko različnih preizkusov so prišli do zaključka, da moramo vsi skrbeti za naše okolje: ločevanje odpadkov, varčevanje z električno energijo, zapiranje pip. Uredili smo visoko gredo, v kateri gojimo jagode, paradižnik in dišavnice.

 

 

Svetovni dnevi povezani z zdravjem:

Obeležili smo  FIT dan:  hoja za zdravje. Naredili smo plakat, da bi tudi starše spodbudili k hoji, nato pa se odpravili v bližnje vinograde, kjer smo izvajali FIT gibalne igre.

 

Varno s soncem:

Ker je še posebno v poletnih mesecih pomembna varnost pred škodljivimi vplivi sončnih žarkov, smo temu prilagodili dejavnosti. Z otroki smo ob pravljicah spoznavali katere so varne ure, ogledali si sončno uro in se seznanili z potrebnimi ukrepi za zaščito pred soncem. Naredili smo plakat in vsakodnevno otroke opominjali na dogovorjeno. Vrstni red dnevne rutine smo nekoliko spremenili, da smo se lahko najprej igrali  na igrišču in ob nevarnih urah v senci, pod streho,…..Poudarili smo skrb za hidracijo, ki je v vročih dneh še posebno pomembna.

 

-Počutim se dobro:

Ker je dobro počutje otroka v vrtcu in sprejetost od vseh udeležencev zelo pomembna, smo načrtovali dejavnosti pri katerih imajo vsi otroci enake možnosti za vključevanje v dejavnosti. Po zajtrku smo se skupaj usedli na blazino in zapeli pozdravno pesem, se prešteli, ugotavljali kdo je v vrtcu in koga ni,… Da bi sprostili napetost in zbudili telo smo večkrat tedensko izvajali nekaj vaj otroške joge. Smiselno smo jih povezali v zgodbico, da so otroci lažje spremljali. Otroci so zelo  dovzetni za glasbo, zato smo jim večkrat predvajali klasično in instrumentalno glasbo. Preko nje so izražali trenutno razpoloženje. Uporabili smo različne  pripomočke: trakove, rute, lastna in mala glasbila. Otroci so se pri tem zabavali in sprostili. Nato so lažje sodelovali pri vodenih dejavnostih.

Otrokom smo večkrat ponudili senzorne vrečke katere so mečkali, obračali, vonjali in se z njimi sproščali. Imeli so možnost raziskovanja barv- s prstnimi barvami so slikali svoja doživetja ali samo raziskovali mešanje barv in tako spoznali, da je tudi to oblika sproščanja kar vodi v dobro počutje.

Projekt ZDRAVJE V VRTCU 2016/17 v skupini Žogice

Tudi letos smo skozi celo leto izvajali dejavnosti v okviru projekta »Zdravje v vrtcu« in ga povezovali z drugimi projekti.

Redno smo telovadili in izvajali naravne oblike gibanja saj vemo, da so temelj za gibalni razvoj vsakega posameznika. Otroci so v gibalnih igrah uživali in nevede naredili veliko za svoje zdravje. Niti vitamini niso manjkali na našem dnevnem jedilniku, saj smo si nekajkrat naredili sok in smuti. Tudi rojstnodnevne zabave so bile sadno obarvane.

Obiskal nas ja Kapko in nas opomnil, da je voda zelo pomembna za ljudi, rastline in živali. Nad umivalnike smo si zalepili maskoto, ki nas je med umivanjem opozarjala na varčevanje z vodo.

Šolsko leto smo pripeljali do poletja, ko smo se ob plakatih pogovarjali o zaščiti pred soncem in pomenu hidracije.

Otroci so skozi celo leto pridobivali izkušnje in tako gradili temelj za nadaljno skrb za svoje zdravje in dobro počutje.

 

Žogice in projekt Zdravje v vrtcu

V okviru projekta Zdravje v vrtcu smo skozi celo leto izvajali oz. še izvajamo različne dejavnosti  na štirih pomembnih področjih:

  • GIBANJE

– izvajali smo naravne oblike gibanja,

– vsakodnevno smo se gibali in igrali na svežem zraku,

– uporabljali smo različne športne rekvizite in se povezovali z drugimi projekti (FIT- dan športa, dan hoje,…).

  • VARNO S SONCEM

– s projektom otroke in starše ozaveščamo o zaščiti pred škodljivimi vplivi sončnih žarkov. Razdelili smo zgibanke in izdelali plakat.

– otroke navajava na nošenje pokrivala, igro v senci in pitju vode.

  • HIGIENSKE NAVADE

Otroke navajava na umivanje rok pred in po obrokih. Ob sodelovanju s starši

navajava otroke na kahlico oz. zagotavljava intimo pri previjanju.

  • ZDRAVA PREHRANA

– ob pogovoru smo izdelali plakate,

– pokušali različno hrano in  izdelali sadni napitek,

– praznovali smo rojstne dni brez sladkari,j

– ob pravljici smo se pogovarjali o tem, da nam zdrava hrana prinaša zdravje in veselje.

smuti-001

 

Skupina Žogice

Po nekaj tedenskem uvajanju se tudi otroci iz skupine Žogice že veselo igramo in vključujemo v življenje in delo v vrtcu. Obeležili smo teden otroka, praznovali prihod jeseni, telovadimo, pojemo, plešemo in tudi slikamo s čopiči. Najraje pa se še vedno crkljamo.Utrinke iz naših dejavnosti si lahko pogledate na povezavi spletišča Galerija skupina Zogice

IMG_4186